Anatomija grudi

Da biste razumeli dojenje, ispravne navike i neke probleme koji se usputno mogu javiti, prvo moramo da razumemo osnovnu anatomiju ženskih grudi. Osnovne strukture grudi uključuju:

  • Bradavica i areola, primarno stvorene da omoguće dojenje. Bradavice se obično uvećaju tokom trudnoće, dok areole potamne. Neki eksperti veruju da je ovo način Majke Prirode da olakša bebi da nađe dojku.
  • Žlezdano tkivo. Ovo tkivo sadrži mnogo žlezda koje proizvode mleko i eksekretuju ga u mlečne kanale kroz koje mlečni protok ide sve do bradavice. Mlečni kanali su okruženi mišićnim ćelijama koje kontrahuju tokom dojenja i pomažu u održavanju protoka mleka.
  • Vezivno i masno tkivo, koja podupiru i štite osetljivije delove dojke koji vrše sekreciju mleka.
  • Krvni i limfni sudovi, kao i nervi.

Tokom trudnoće i nakon poroda, vaše grudi prolaze kroz izražene promene koje su kontrolisane pod uticajem četiri hormona koja se luče u vašem telu: estrogen, progesterone, prolaktin i oksitocin.

Estrogen i progesteron oslobađa placenta tokom trudnoće i njihova uloga je da pripreme grudi za proizvodnju mleka. Pod njihovim uticajem, vaše grudi će početi da stvaraju više mlečnih kanala, ali sama produkcija mleka još neće početi. Onog trenutka kada se vaša beba rodi i izbaci placenta, nivoi ovih hormona u vašem telu opadaju, dajući signal da može da počne proizvodnja mleka.

Nakon što se vaša beba rodila, prvo mleko koje grudi sekretuju se naziva kolostrum. Ova gusta i providna tečnost je ispunjena antitelima koji će zaštiti vašu bebu da bi njen imuni system imao dovoljno vremena da se razvije i ojača. Nekoliko dana kasnije, pravo mleko će početi da se proizvodi a vi ćete primetiti da su vam grudi postale natekle, teške i tople na dodir. Ovo je normalno i nestaće za nekoliko nedelja.

Kada estrogen i prgesteron završe svoj deo, prolaktin i oksitocin preuzimaju ulogu. Prolaktin je onaj koji podstiče vaše telo da proizvodi mleko. Svakog puta kada dojite vašu bebu ili izbacujete mleko, nivoi prolaktina u vašem telu se povećaju, dajući vašim grudima potreban signal da proizvode mleko. Sa druge strane, oksitocin je tu da se pobrine da se proizvedeno mleko oslobodi iz grudi. Stoga, izazivajući refleks izbacivanja mleka kada se mleko istiska iz svojih rezervoara i ispumpava u mlečne kanale. Prvobitni signal za refleks izbacivanja mleka je osećaj zatezanja koju vaša beba pravi kada pokušava da doji.

Produkcija mleka u vašem telu je regulisana na fascinantan način, uz pomoć proteina zvanog povratni inhibitor laktacije. Ovaj protein redukuje produkciju mleka kada je dojka puna. Odnosno, mleko se proizvodi na osnovu mehanizma zaliha-potražnja. Ako vaša beba prestane da doji ili preskoči hranjenje, nivoi ovog proteina u vašim grudima se povećavaju, što prouzrokuje smanjenu proizvodnju mleka. Isto važi i obrnuto. Što više vaša beba doji, to vaše telo proizvodi više mleka. Zato je toliko bitno da dojite što češće možete, da bi se vaše zalihe mleka održavale na visokom, optimalnom nivou.